手指甲起层是怎么回事（不是干活弄的）？是缺什么营养吗？

根据手诊原理，楼主所说的起层应该是指甲表面上有像梯田一样的横纹吧？这种状况一般是缺维生素A而不是维生素E,或者缺钙,或者表明你的免疫力下降,或者就是你的心脏功能有障碍! 可以补充些类胡萝卜素，钙镁，和vc！ 你可以去买安利纽崔莱的维生素C片（200片 295元），天然类胡萝卜素胶囊（180粒 340元）和钙镁片（250片 192元）！一个星期就有效了

很明显，你需要补充维生素E，试试吧，效果很不错

是不是灰指甲？