美白难题(内行人士看看,谢谢)

如果全身皮肤黑，那是基因的关系，很难白过来。想白的话，靠吃是一方面，但基本没效果，非得每天不停止的用高效美白产品，如蓝寇，dior美白精华那种，而且一定要持续用，不然不用还会反黑，因为你的情况是个体本身的问题。

如果只有脸黑或者经常露在外面黑，那时晒的。用些美白产品加防晒，用个一两个月应该可以白回来。

不过我觉得男孩子，皮肤黑黑的蛮健康的，但是一定要黑的均匀，不要有豆豆什么的就很好，像是古天乐、黄小明就很帅！

多运动很重要，帮助代谢！！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议排毒，加速净化肤色

　　为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

每日抗氧化不偷懒

　　特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。

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男生别太白了