老在电脑前怎样保护眼睛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 20:41:51

配个防电磁波的眼镜.用的时候带上,个人觉得这个很有效,我每天对电脑超过14个小时,以前的眼镜是就普通防紫外线的,当时眼睛经常干,每天都要滴眼药水,后来换成防电磁波的好很多,不过建议向润洁或是珍视明这样的缓解视觉疲劳的眼药水要经常滴.

买个液晶显示器就可以了

对着桌面属性

然后选最后一个设置

点高级 选监视器

把刷新 设置为 85HZ 最多就设置为 85!!!

这样屏幕 的闪动 教小 能保护下眼睛!

嗯,保护眼睛的办法有很多

我觉得比较有效果的方法是按摩眼睛,用拇指和中指从眼角往中间轻轻的挤压,千万不要用力,那样你的眼睛就会掉在地上。挤压的感觉就是仿佛要把眼珠子挤出来,但是千万不要用力

我使用电脑很多年了,每天平均时间在五个小时以上,没有近视眼