吃什么油适宜

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 16:11:42
幼儿吃什么油最好，学生老人都适宜吃什么油最好，请告诉我。
我要科学材料，不要自己的总结，知道的告诉我。谢了。

少吃油就好了, 现在的人摄入油都超标...

科学材料害死人的。比如今天说橄榄油好，明天说核桃油好，后天说深海鱼油好......再后来好的油都不好了这还不算，还说持油会减少寿命......我常综合的使用，且少用，真的，现在的人摄入油都超标....有的成分也有了新的成分（添加剂）......

比如今天说橄榄油好，明天说核桃油好，后天说深海鱼油好......再后来好的油都不好了这还不算，还说持油会减少寿命......我常综合的使用，且少用，真的，现在的人摄入油都超标....有的成分也有了新的成分（添加剂）......
参考资料：http://wenwen.soso.com/z/SearchSolved.e?sp=S%20%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%B2%B9%E5%A5%BD

食用油

调和油吧，其实什么油都一样，还是少吃一点油，老人容易得三高啊！