我坚持不吃晚饭有三个月了，体重减了5公斤，现在是50公斤，可是看上去还是比以前胖，去该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 12:46:49

营养不良会浮肿的 头发皮肤也会变差
减肥还是节食加运动才是王道
晚上可以少吃点 吃点素的

虚的吧，饭还是要吃的，就是少吃多餐吧，总不有减肥弄坏了身体吧，你多高啊，看50公斤也不算胖啊

稍微运动一点,
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让肉肉长结实.

你这不是减肥 是减寿命。

你是不是水肿拉?不是的话就...多运动运动,瑜加不错~

我坚持不吃晚饭有三个月了，体重减了5公斤，现在是50公斤，可是看上去还是比以前胖，去该怎么办？ 我已经为减肥不吃晚饭晚饭50多天,有一定效果,文是否要坚持下去 晚饭不吃,早起锻炼可越减肥吗?我坚持了8天,没什么效果啊 我1米71，体重65公斤。现在坚持每天晚上满跑5000米基本不吃晚饭。可以减肥成功吗？ 为什么我坚持锻炼和控制饮食三个月了体重无变化？ 坚持不吃晚饭，能瘦下来吗？ 不吃晚饭，天天晚上坚持跑步 不吃晚饭能不能瘦啊`我有1米65，体重98斤可我脸上很多肉以前是娃娃脸现在是苹果脸了还有就是怎么能瘦腰拜 我高三了，晚饭不吃，对学习有什么影响 晚饭不吃主食对减轻体重真的有帮助吗？