学习状态问题

先从睡眠上调整，与平时上学时的作息时间相同每天坚持。
然后是饮食，放假的这段时间吃的多而且可能很油腻，所以要开始少吃些肉，加大素菜的量。
最后呢就是学习了，那上学期的书来看看，或者寒假作业，总之能益智的就行，好让大脑多转转。每天看一些（上午和下午都要看），不用太长时间但至少有一段时间要保证与上课的时间相同。
这样既不会很累，又可调整状态。
仅供参考~~~~
祝学业有成~~

首先就要休息好！晚上10点睡早上6点起！保证8小时睡眠！
再就是饮食了！
万万不可熬夜学习！不但没效率还伤身体！
只要利用好课堂时间和自习时间就没问题了！

你现在还不知道你的状态好不好呢。要不现在先开始体验上学的生活吧。起床，写作业。但是不能累坏了。要休息
^_^

只要你从内心深处是想要学习的，那么你做功课自然用心，学习效率自然好。如果你只是应付差事，只是为了学习而学习，即使合理安排时间，也是效果欠佳。所以学习是内心的事情。

也许现在的初中生比我们压力大吧也或许是我那时没在意。当时也没怎么意识到初三的紧迫性，到是不紧不慢过来了。倒也考了个不错的高中。不要追求急进