我的电脑物理内存使用多少算高啊？

不算高，内存使用高对机器的影响可以忽略不计的。

不多...我就开个杀毒上网用500M

450k??450M??

超级兔子有物理内存优化的。

WIN2000和XP虚拟内存的设置，建议这两操作系统最好是CPU达1G和物理内存是256M，7200转2M缓存的硬盘，因为WIN2000和XP在内存使用方面不同WIN98，物理内存越大性能就越高。最好就是有512N-1G的内存。具体设置，如果只有64M物理内存的话就设置200M虚拟内存，128M物理内存就设为250M虚拟内存，如果是256M物理内存（只做服务器用的就虚拟16M-32M虚拟内存，而3DSMAX或PHOTOSHOP6.01的话可以设为60M-120M虚拟内存）。如果是512M-1G或以上的物理内存就设为16-32M虚拟内存。在WIN2000和WINXP能够充分地使用物理内存。

注意:如果是C:是操作系统盘的话就把虚拟内存放到D:到,最好就是D:首先必需要是个空盘。如果是双硬盘的话最好把虚拟内存设置到从盘。磁盘碎片整理如果是WIN98最好是使用WINME里的DEFRAG.EXE移植到WIN98文件夹WINDOWS里，直接覆盖就行了，还有把WINDOWS目录下的APPLOG删除它是一个隐藏的文件。或者使用第三方软件，如VOPTME、诺顿的SPEEDDISK.如果是WIN2000和WINXP最好是使用本身自带的磁盘碎片整理，第三方软件就用Diskeeper、诺顿的SPEEDDISK。如果出现了内存不足的情况下可以再把虚拟内存调大些。还有的就是记住最好不要禁用虚拟内存，最少都要设置2M-4M虚拟内存否则会有一些软件是不能使用或出错的。经过这些优化后性能一定会有提升。