怎样消除心理暗示

信心不足。多给自己增加信心的暗示吧

这并不算一种心理暗示。这是一种自我意识。

在人小的时候，心中会有一个假想的小孩，作为自己的伙伴，
每次哭的时候是看到心中的那个小孩哭自己才会哭的。
在人慢慢长大后，两个心理形象就会被逐渐同化，成为一体。
没有成为一体的人容易得精神分裂。

但是我觉得你不用害怕，上面得症状和你现在得情况很不一样。

你得自我意识出自对自己说的话有一种心理映射，
说过的话会反复的出现在心里，似乎还会出现自己的声音和当时人物的表情。

遇到自己不能自持的时候你可以用另一种心理暗示来帮助自己：
你可以想：你只是出了一个小错，然而没有人是不犯错的。
即使是大的错误，只要不触及道德，人们也是会原谅的。
即使现在不会原谅，他们过一段时间也会原谅。

这样一来，我相信你能克服这种不好的自我意识。

加油哦。

自卑的表现,有一点抑郁,一方面做心理咨询,另一方面药物治疗,盐酸帕罗西汀这种药听说不错.

开心也是一天，不开心也是一天，笑一笑，没什么事情过不了。

你缺乏自信和过分追求完美。有点强迫的倾向。把说错话的后果列出来在纸上，你会发现说错话并没有你想象的那么可怕，从而卸下心理包袱，内心安宁。
刘少奇名言送你：大事清楚，小事糊涂。

那就多说说错话试试
看会不会 地球不转了,人还别老拿自己太当回事
要不自己偷着难受!!