晚上睡觉会叫

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 13:21:29
晚上睡觉的时候会叫，是怎么回事啊
睡觉是会发出很累的声音，工作不是很累，很长时间了都是这样的。
睡觉的地方有点小声音。
怎样不知道应该找什么医生啊

做噩梦~精神压力大~以及睡眠质量不好多会在睡觉时有异样表现~比如打呼噜，不自觉地肢体摆动，以及喊叫甚至梦游~
睡觉以前喝点牛奶~听点轻音乐~不要想更不要和家人谈论白天不开心的事~这样就会提高睡眠质量~睡觉的时候就会安静许多~而且休息的会很好~
如果失眠严重的话遵医嘱用安眠药~

这样症状一般会减轻和消失~

睡觉的地方有点小声音是什么意思？
这样~你买个MP3，设置好定时关机~带上耳机听轻音乐就是了，这样不会被各种小声音骚扰了~

心理作用吧