如何在受委屈时强忍泪水及控制情绪？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 01:09:23
我从很小的时候开始，就发现自己在受到委屈时，总是控制不住情绪，哭得一蹋糊。有时在公司稍遇挫折，或是什么不如意的事，泪水就不听指唤起地涌出了。而且还会维持比较长的一段时间，事后自己也知道不值得为那件事哭，但在当时就是控制不住。让同事们都以为我在使用眼泪为武器。我今年28岁，在公司是部门经理。虽然不是在塑造女强人的形象，但老是动不动哭鼻子让我在所有人面前仪态尽失，自暴脆弱。我也很生自己气。如果各位有什么方法，可否指引一下如何强忍？
谢谢各位的意见,有些朋友认为我不应该改变,不应该强忍.
但事实我真的很想控制.至少在某些场合可以控制.
因为失控的泪水通常打破我所有的计算及预算.让本来可以好好完成的事情变得一蹋糊涂.

每个人性格都不一样。我的建议是这样的，如果他们认为你哭是一种武器，那就将计就计把他当成武器算了，因为强忍住绝对不是什么好事情，倒是哭出来之后，事后就不去想了更好。你说哭泣让你仪态尽失，我倒不是这么认为。如果你平时在大家面前就是有板有眼，你若受了委屈哭一次，大家就会觉得事态很严重，所以绝对不会让你在一件事上哭两次，这何尝不是解决问题的方式呢。好在你是女孩。。。你哭了可能自己不太好意思，但是大多数人都可能认为很正常。

吃东西最好，一想到哭，你就作死的吃东西。

哈哈~~~对于部门经理而言，或许喜怒无常或者善于掩饰更让人觉得可怕吧！你是女人，脆弱本来就是你们的权利和武器……相反，我觉得一个爱哭的女人会更让人觉得“亲近”“有同情心”“有人情味”。部门经理对内负责部门事宜，对外负责交际联系，你却在无意中对内更得下属的忠心，对外获得别人的信任，为什么要尝试改变呢？
正反两个方面考虑：
1，你爱哭的性格已经成为事实，而且很多人都知道了。强迫自己改变不仅会不习惯，也会捉襟见肘般闹出更多笑话。对内让你的下属无法适从，对外落个表里不一的骂名，何苦？
2.就你的朋友，下属而言，他们是更希望一个敢哭敢笑，敢作敢当的上司，还是一个成天板着脸，一副老板像的经理？何必？
呵呵~~~~~~爱哭，真的是女人的优势。

爱哭是女人的优势，那是在男人面前
在女人面前哭就是懦弱了，
我难过时也爱哭，可是我会坚持到一个人的时候在哭
毕竟情绪是与生俱来的嘛

不要去控制,那样反而会难受!
深呼吸
`

我也是一个部门的经理
呵呵
有时候生气郁闷的也想哭
可是我又想如果连我自己都这样的软还怎么去领导他们
怎么让他们去服从我呢?
忍，是一个人在社会上最最应该做到的事！

女强人＾