皮肤不好了,怎么办?

注意补充天然的维生素比用什么化妆品都好```

有黑头千万不能用鼻贴,那样只会让毛孔变大,黑头更严重而已.清洁建议你用按摩膏,每周一到两次,对黑头有很好的效果,但是用完之后一定要对毛孔做好收缩工作,如果因为男士不愿意用护肤品的话,可以用温水洗脸后用冰毛巾冷敷,收缩效果不错的.
另外,介绍你一些去黑头的办法,因为我本身没有黑头,所以都没有试过,不知道效果怎么样,都是在美容节目中看到的:
1、吃饭的时候，用一些干净的米饭捏成团，然后轻轻的在有黑头的地方滚过，靠它的粘性会粘下一些不太顽固的黑头的，最后还是收缩毛孔的问题拉；
2、先把脸洗干净，然后用指头蘸取一些卸装油涂抹在有黑头的地方按摩15分钟，就会看到有黑头出来了，再把脸洗赶紧，最好收缩毛孔，补水保湿。

唉,不用护肤品就化妆不等于是自残吗?忍一忍先别用化妆品了,养养吧.
最最重要的做好补水工作.皮肤油也有一部分原因是缺水倒至的皮肤油水失衡.另外定期去角质,可以改善一部分皮肤的暗沉
如果遇到非要化妆的场合,妆前一定要做护肤品,重中之重还是补水,皮肤水润了才不会浮粉.这是最基本的.
洁面--化妆水--精化--面霜\乳液--隔离--粉底,这是底妆,然后再化妆眉,眼,唇,如果你的皮肤比较油,可以在最后扫些散粉上去,不要多,否则妆面会感觉很厚重.
晚上回家一定要卸妆,而且一般都要两遍,不卸干净后果很可怕啊,眼唇用专用的唇眼卸妆液,面部用卸妆油,卸完以后再用洗面奶洗一遍,卸妆油的用法网上有,你搜一下就能找到,这个是必须必须要用的.
皮肤松驰除了补充水份就是胶原蛋白,最简单的办法就是吃猪蹄,呵呵,一般的营养品是补不了的,像安利的都是植物性的蛋白,而皮肤的胶原蛋白都是动物性的,吃了效果也不是很明显.
还有就是睡觉.一定要充足啊.休息不好是皮肤的第一杀手.
多喝豆浆,坚持三个月,效果很明显.
试试吧,我可都是一个字一字的敲的,可不是CTRL+V过来的.

我同你一样皮肤都是唔好！唔知你有无听讲过安利纽崔莱呢？刘翔做形象代表果个．我就是通过纽崔莱调好身体．身体好皮肤自然靓！