我是广东的!来到长沙后水肚不复!有什么办法?

吃豆腐可以缓解水土不服

到了生地，每一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类食物，刺激性小，易消化，是克服水土不服理想的饮食。

最好自己做吃的，长沙的东西太辣，吃多了受不了。不然让家里人寄点家乡的泥土，泡茶吃。老人们说这个办法管用。

按照农村的说法
应该带一点家乡的土，然后在长沙泡一点点喝（意思一下，不需要太多），就可以了！

我的朋友去外国，怕水土不服。在广州带了一瓶水，每天喝一点，就没问题了。

我是广东江门的
我现在也在外地工作
水土不服与气候以及饮食习惯有好大关系
你可以去药店买点“保济丸”帮忙调节一下
平时注意防寒保暖
尽量自己煮饭吃
等你慢慢习惯那边的气候以及饮食习惯就好了
当然
心理调节也好重要
不要心里一直认为自己水土不服、不能适应
一切会好起来的！加油啊！