我妈58岁,天天在家没中做,人觉得不舒服,有什么办法吗?

首先你可以多抽出时间陪她出去走走，因为她现在不和人接触，刚开始让她出去，她会觉得不自然，所以有家人的陪伴会比较好。然后可以找到你母亲的兴趣所在，老年大学还有其他一些机构都有提供兴趣学习和交流的班，鼓励她去，如果她感觉不像和别人交流，就多鼓励鼓励她，甚至刚开始可以陪她去，早上可以让她出去锻炼下身体，很多老年人都在锻炼身体，你可以陪你母亲早上去锻炼身体，帮助她交些朋友，然后你再慢慢退出，她就会自然接受了。

让她上老年大学，或者参加舞蹈队什么的，不跟人交往会产生很多心理问题。

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