咖啡喝多了不好吗？

每天一杯,不多呀,
在国内喝咖啡才刚兴起,
而在国外喝咖啡就象咱们在家喝茶一样普遍,
平均每天每人4~7杯左右,
本人每天喝纯咖啡也在1~2杯左右.

>>是不是喝多了不好呢？？
再好的食品饮料,饮用也要得法也要适量,
拿咖啡来说,餐后喝最好,忌空腹饮用,
女性在妊娠期忌饮咖啡,因为咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱.

另,一楼的回答纯粹靠想象猜疑,其实根本不沾边的事.

牙齿会变黑的

每天一杯算是正常,没关系

对身体不好

多喝会有依赖性，停止饮用后会头痛欲裂。

你好！

过量喝咖啡是有害处的。主要是咖啡因的害处。

1. 咖啡因的害处：

1. 加剧高血压：咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

2. 诱发骨质疏松：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果适量的喝咖啡还是没有问题的。

谢谢！