UC知道最近两天我总在凌晨4、5点的时候做梦
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:25:32
最近两天我总在凌晨4、5点的时候做梦，而且梦都是特别恐怖的！总是在朦胧睡眠的时候做梦，但我以前就不这样，这回我觉得有点怪，是什么原因？是不是我最近身边会发生什么事？
一般来说你是在前几天经历了让你受刺激的事，或因你无意识的感到紧张，如过是在高考前，这终情况很正常，只能挑调节好自己的心态，另服用一些安神药物，会很快改善，更建议你做中等偏强强度的运动，也能改善睡眠．
你累
嗯！
白天太累了