心理强迫症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 07:36:23
感觉自己真的是快要崩溃了
昨天我跟女朋友还有她哥哥一起出去
他哥哥抱了她一下 我心里就很不舒服
我知道自己心里这样吃醋有点BT
可是我控制不了我自己
今天上午一个人发呆 自己心理一直在思考
我吃这样的醋 是不是不对
可是一直控制不了 结果上楼后跟老婆发了脾气
现在自己心里真的感觉快要崩溃了
有谁 能告诉我 如何治疗我的这种病
我心里有这样的想法到底是对是错
····

放轻松一点,你会有这样的反映,一个是你的占有欲太强了，再有就是你对你的爱情没有安全感,交你个方法,你可以自己静一静,找张纸,把你所有的不满和不痛快都写下来,再好好分析一下,最后再和你老婆好好的去沟通一下,记住一定要心平气和的,千万不要着急,不是嗓门大就能解决问题的,对吧.记住放松一点

你这是有先强迫症的感觉..但不严重拉..
你只要对自己说..这不是你自己真正的反应..只是大脑在控制你..你把心静下来...然后去感觉1下这种感觉..等下次再出现这种感觉时..你可以做些别的事..比如听音乐拉什么的..别去管他```自己努力控制1下就好了...别想什么很快就能好的之类的..你想着就慢慢治..就当慢慢磨练自己的性格```我也知道这个有点难...不过我自己这么想着就觉的舒服挺多

我直说吧，可能有点难听
男儿当自强 男儿当自强！
好好长自己的本事，发挥自己的优势
多创造机会让自己得到肯定
努力下去，几个月就有好转

放松一点啊,不要想不开

放松，没有什么关系的。