女朋友和班里另个人好了，看着他们在一起心理不太舒服，应该怎么调节自己啊

这个是有很多方式的

首先，你要试着忘掉她

告诉自己，她不重要

当大概觉得会遇到他们的时候

避而不见，或者装作没看见。。。

一段时间内好好学习，用学习来转移注意力

或者运动?!反正是自己感兴趣的事情就行

把自己的事情多根朋友倾诉

让朋友帮帮你，不然会憋出内伤的

最最下策么，就是在找个女朋友帮自己疗伤
虽然这样很自私。。。

。。。。首先发现自己的不足，为什么女朋友被人抢走了，什么原因，想清楚，然后把自己不足的地方改善一下，要不然以后还要吃亏

有什么不舒服，自己在找个不就好了吗，感谢放开你的人你这次有自己的幸福了给别人一次机会叫别人爱你一次啊，感谢她．

哎~青春就是应该有烦恼的

先看看原因，从失败中站起来的才是男人
如果原因是自己，那你就活该，没什么好不舒服的，吸取教训，下次努力
如果是对方另结新欢，那更不用不舒服的，应该庆兴没有继续下去，不然以后还要后悔，只要想婊子无情就好了

正常,人嘛就这~!