胃不好的人喝牛奶好不好呢？

看个人而言，有30%的人对牛奶中乳糖不适应，喝后常发生腹涨、轻微腹痛和腹泻，这是一种“乳糖不耐症”，而以亚洲有“乳糖不耐症”的人群较多。克服的办法：一是可以通过由少到多，逐步增加喝奶量，以诱导乳糖分解酶的产生，慢慢适应；二是可以改喝酸牛奶，因酸牛奶经乳酸菌发酵后大部分乳糖已被分解。可以说，酸奶是更适合东方人饮用的奶制品。

胃不舒服的人喝了鲜牛奶会打塥.会发生涨涨的感觉。
如果不是非常需要还是少喝为妙。酸奶可以喝点。酸奶有很多的益生菌。有助消化吸收。什么都是因人而异的。适可而止就好了。

建议喝热牛奶，并在里边冲燕麦

喝奶很好, 你如果是男的喝酒之前喝奶不太会醉酒的..
是女的美容啊.挺不错..
有时后用奶泡澡 洗脸..会很滑的..

喝鲜奶,别喝酸奶