喝功能性饮料会增肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 05:45:55
常喝功能性饮料会不会增肥?

要看功能性饮料的配方了。低糖低卡路里,不含刺激性物质的饮料就不会。
运动饮料应该:
*一定的糖含量
*适量的电解质
*低渗透压
*无碳酸气、无咖啡因、无酒精
万和威力特与其它饮料的区别(见下表):
万和威力特与其它饮料的比较
饮料种类 糖种类 糖含量(%) 电解质 其它营养素 渗透压 碳酸气 咖啡因
碳酸饮料 蔗糖 大于10% 微量 无 高 有 无或有
矿泉水 无 无 微量 无 极低 无 无
果汁 果糖或加蔗糖 大于10% 不均衡 维生素 高 无 无
乳饮料 乳糖或加蔗糖 大于10% 不均衡 维生素 高 无 无
茶饮料 蔗糖 大于10% 微量 微量 高 无 有
万和威力特 果糖 约2.5% 适量 VC、氨基酸 低 无 无