中年妇女经常吃红薯好不好

红薯是好东西，常吃对身体好，但是一定要煮透了再吃，而且不能吃得太多，一天一两个就好了。

据一份研究报告称红薯是最健康的食物。所以无论男女老少都可以吃，但是注意不要晚上吃，因为红薯比较难消化

好的，你的胃不是太弱的话，最好不过了

别就着萝卜吃不然会中毒的