女生打排球会变健壮吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 13:58:31
我是学校排球队的,但是我很怕打排球会变得很健壮。
例如腿粗,肩宽,手臂粗等。我原本肩就很宽了,骨头比较大。

不会壮!

我打了8年的排球。现在仍在继续。从体校到专业队在到大学。

打了这么多年。现在身体依然很瘦,手上一点糨子都没有。很细。
很多朋友看见我,都感觉我不像搞体育的。
其实这些都靠自己的保养。

例如做完高强度运动后,要注意放松。

其实 还是要劝告你,要是没有很好的成绩,就不要选择搞体育了,因为很容易受伤,这些都是跟随自己一辈子的事情。

那要看你训练的程度了。如果没有去练力量的话,打排球是很能保持身材的,尤其是腰和腿。我自己打排球,认识的所有的打排球的女生没有一个因为打排球而变得“健壮”的。
当然,你要是练力量,肯定要长肌肉的。

做运动都会使人健壮
女生 还是不要健壮的好

我觉得运动是必要的,怎么可能因为会变得强壮就不运动呢?难道男生们就只喜欢林黛玉型的啊? 健康才是美,身体最重要。只要自己开心就好了,管别人怎么看干嘛?

会变得打架很猛