早上吃香蕉好吗?

香蕉比起别的水果来说，所含的热量的确很高，我是一名运动员，训练累了经常吃香蕉补充体力，它是恢复体力很好的水果，要减肥的话饭前吃，比较抵饿，这样你吃饭的时候就不会吃太多了，不会长胖的

烤香肠的热量很高而且容易致癌(烤的东西),要减肥和健康少吃为妙。至于香蕉酸奶嘛，是饮料还是自己用酸奶和香蕉混合起来的啊？前者没营养。

吃了香蕉是不太饿，但是吸收的粮分的热量与吃饭是一样的，看似没吃饭，可是该长的肉还是在长。没有减肥作用。

空腹吃香蕉不好

不好，人家不是常说空腹吃香蕉易拉肚子吗。