我想减肥支点招

你可以运动来减肥，祝你美丽健康！

十四岁还未发育完全呢，还是别减肥了，太冒险了

适当的少吃高脂肪，高蛋白的食物。晚睡早起，多走路，尽量不开车。有机会还可以做一些体力活，不要刻意的去健身节食什么都，绿色健康的减肥愿你能成功。