我经常坐公交车.每次看到别人.都会情不自禁的去跟别人比个子(因为我身高比较矮)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:13:06
平时我都在做锻炼.争取使自己个子更高一点..

但是每次看到别人还是情不自禁的去比..(我也在尽力控制自己,但是还是会去做)

..不知道我该怎么办...... 每次看到别人高. 心里都会很难受....

这个应该是一种强迫症,起因你自己清楚了。治疗起来应该是不难,我粗略知道一些心理学知识,觉得可以通过谈话疗法治疗,辅助以系统脱敏疗法。你最好找你们那里的心理医生面对面帮你做,心理问题是不能从网上治疗的。

另外一般情况下,谈话治疗,通过8次,每次45-60分钟的谈话就可以起到复原的作用,千万不要上当了,一看看了几十次。

您这样的心理表现是完全正常的。

您希望能够通过锻炼使自己的个子长得更高一些,在这个过程中,当然会对身高比较敏感,于是出现了“喜欢和别人比个子”的表现。这都是正常的。

“每次看到别人高. 心里都会很难受”的原因是为自己个子不如别人而难受,这里有一个问题:个子对您来说,包括了太多的内容,这才会使您过于在意。

希望长高和看到高个子后对自己怕失望形成了一对交替增长的矛盾,使您心理压力越来越大,性格也出现敏感、脆弱的表现,这对您的身心都是不利的。

哎~!~我有时看到个子高的也喜欢比画比画,嘻嘻...

个有个的爱好嘛~

当你在其它领域有所建树的时候,你对你的身高就不那么在意了

加油!多锻炼!祝你能多长高些