怎样克服这样的自卑感???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 05:07:58
我上初中时,一开始是非常自豪骄傲的,在省重点里也是前几名的学生,长相,经济条件各方面也不差,可是就是有些腼腆,上讲台发个言也脸红。不过一开始我也没在意,性格内向的又不只我一个。后来,也不知道因为什么原因,就和班上最有话语权的刺头发生了矛盾,他就开始做一些恶作剧来捉弄我,带领全班同学来整我,给我起外号。我从小也没受过这种委屈,所以一开始就极力的还击,我却没想到怎么全班同学都站在了他那边,所以,时间长了我就选择了沉默,忍让。不过,我从那时开始就变得自卑,敏感,对外界环境充满了防御和不信任,人也变得自闭了。后来,到高中时我转了学,但心中的阴影总也挥之不去,人际交往产生了严重的障碍,导致学习成绩一落千丈。在同学眼里,我是一个只会愁眉苦脸的怪人,没有人理我,周围充斥着刺耳的话语,我彻底崩溃了。想想刚上初中时满怀志向的我,反差实在太大了。我找心理老师治疗多次,却不见本质的好转。我觉得委屈极了,这5,6年的时间我是怎样过的呀,难道是我做错了么??眼看离高考还有一年的时间,我该何去何从呢?我每次学习稍有起色,顿时招来一片的嘲讽之声,我马上就没心思学习了,这样的感觉太痛苦了。几重的压力快把我逼疯了。
所以,有没有人可以帮我分析一下,1我究竟那里做错了,造成了今天的局面?2在这样的环境下,父母不让转学,我该怎样自我调节,好好学习呢?我在这里真诚地说一句“谢谢”,真心希望有人可以帮帮我度过这个难关。

你就是“鹤立鸡群”中的那只鹤,可惜它现在把脖子深深埋在土里,身形显得比周围的公鸡、母鸡们还要矮小。鸡的认同对你重要吗?鸡飞不起来,就想让鹤也飞不起来,难道没错吗?不是一家人,怎能进一家门?

为了从初中同学的嘲笑中摆脱出来,我足足用了10年,不想让你同我一样!

用搜索引擎查“库缇斯”,看看一个澳大利亚残疾人是怎么摆脱嘲笑、侮辱、甚至殴打,最后成为一个优秀运动员和演讲家的。

从你所谈的情况,我想提出以下几点供你参考:

一、因为你“一开始是非常自豪骄傲的,……各方面也不差”,所以你就有可能是那个遭受围攻和打击的对象。

为什么?因为你与众不同,不入群儿,不合伙,独立自行。这样,班上最有话语权的刺头就会整你。那些街上的“老大”,监狱里那些囚犯里的”刺头儿”等等,都是这样整人的。

因此,不管你在哪个地方,不论你高兴不高兴,你都必须选择你的圈子。团结起来力量大。要有团队精神。这是你在社会上和江湖上,都要学习的,应用的。否则,就失败。

二、你“选择了沉默,忍让”,“充满了防御和不信任”,最后“变得自闭了”,“人际交往产生了严重的障碍”。

要知道,凡事都有一个“度”。忍耐是有条件的,是有原则的。一味地谦让,忍让是行不通的。那样的话,在别人眼里,你是一个软弱可欺的“受气包”。

有时,你需要挺起腰杆,去拼,去斗。那样,你才能维护你的尊严,赢得别人的尊敬和同情。

三、你要心胸开阔些,大方些,乐观点儿。不要鸡毛蒜皮的小事,就往心里去。

你生气,苦闷,颓丧,最后只能伤害你自己的身心健康。

四、“离高考还有一年的时间”,你首先要做的,就是开始加强锻炼身体,安排好自己的学习、生活和玩乐等。

要是自己忙起来,不给那些劳心费神的事情任何可能的空隙。

请你把那些压在你头上的“精神包袱”抛到九霄云外,或太平洋里去吧!

俗话说,人无压力轻飘飘。要敢于承担压力。但是,不能让压力把你“逼疯”。

以上这几条,你能做好了,相信你会“度过这个难关”,再次展现你曾经的辉煌,朝着