关于减肥 KND

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:31:23
我今年24 身高163 重65公斤。主要是腰腹部赘肉多。可能是坐的时间长的原因吧。还就大腿粗。听说KND里边的减肥产品挺好的。是不是真的啊？我也想买些吃吃看 有没有用过的 给我些建议啊。 我该吃什么样的。
谢谢啊
那个 KND 不是对身体 没什么刺激嘛？？

不能吃药减肥.影响了肝脾,肾的功能,是很难恢复的.

建议您:1.晚上少吃或不吃.多吃水果代替;一个月有四次非常想吃东西的日子,所以自己要注意节制.但是不能控制正常饮食,要控制的是"欲望"饮食.

2. 锻炼.每天晚上睡前30分钟出去散步,回来洗漱完毕就休息.千万回来后别再吃东西.

3.工作中,坐久了要站起来溜达溜达换换空气.

年轻轻的，吃什么药，减肥药好用那韩红就不是那样的体形了，记住，多多运动。

是啊！年轻身体最重要，减肥药最好不要吃，对身体不好，也许还会有反弹，这样就不好啦，自然美才是真正的美嘛！

生命在于锻炼

别吓吃药，是药三分毒，健健康康的吃什么样，最好的办法是少吃多运动，试着爬楼梯到办公室，或者下班走一段路回家