这是个什么问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 19:32:54
我学散打的时候,单腿腿发非常好,可是一涉及到起跳,单腿还好,连就连不起了,比如会出现MISS、或者杀伤力减小很多!
不起跳的连我也不容易连,这是什么问题额?

我想你可以借鉴一下心意六合拳论中讲到的,力由三节发,手臂可分三节,腿也分三节。在发力的时候,力发自腰部,沿三节催劲 这样就能使劲力协调起来,可以发挥出整体的力量

不协调