现在水果市场买的雪莲果是什么东西?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 11:29:24
近段时间水果市场出现的雪莲果以前没有见过,到底是什么果?

雪莲果,只是外表像红薯而已。
它学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,原产自南美洲的安第斯山脉,适合生长在海拔1000~2300m之间的沙质土壤上,是当地印第安人的一种传统根茎食品。
果肉吃起来,口感很像水梨,汁多而晶莹剔透,甘甜爽脆,属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。果寡糖功效有:①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。
现在中国已经引进,江浙海拔较高的丘陵地区有种植。因为海拔高,所以基本未受污染;种植也不用施化肥和农药,是很绿色健康的食物。

红薯的变种。。。。