怎样戒掉咖啡可乐之类的容易上瘾的饮料？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 10:48:47

我原先每天喝1-3杯咖啡。现在停喝之后，一直犯困，并且头痛。
求解决方法。

你可以试试在咖啡里加水，一天比一天多加一点，最后就变成喝白开水了！比较可以适应！试试吧！

貌似要戒掉只有靠坚强的意志力了！
咖啡之类的饮品含有咖啡因，经常喝容易上瘾，和吸烟是一个道理的。

个人认为喝红茶较好````

喝茶！