篮球高手教教

我想你先试试锻炼你不善用的那只手吧,比如你用两只手互相传球,再试一试跨下运球、往后运球,注意控制好拍球的力度,如果脱手就大力拍下球使它又回到你的控制区域,还有,当球从地上反弹到你手上时肯定是很旋的,你要让它在你手上转一转再往地上拍(这个动作如果你很熟练运球速度也就快了,脱手率也降低了)
篮球是可以自学的!别人都只是辅助而已,你得自己靠自己

练~

练！
可以把眼睛蒙起来练！
阿的江就是这么练出来的！

恩

偶尔稍微翻下腕也没人看得见，不过最好还是好好练习

上篮：
上篮基本动作就不说了，记住要领，脚下用力要扎实，手上要轻柔（注意手腕的利用）
投篮：
0度角和45度角练起（眼里只有篮筐），个人感觉90度不好投
真正的准心是空蓝入球，但是基本的打板入球要练好
运球：
没事多拍~
一只手都不熟练，就不要追求2只手
一般都是左右辅助的运几下
当你追求高手的境界了，你在去练左手吧~
或者你一开始就奔高手去的，那就一起练吧，就怕都只7分熟