鸡精和味精哪个更有营养？

味精的成分，（谷氨酸钠）

鸡精的成分是，糖。淀粉，谷氨酸钠、还有所谓的鸡肉提取物、香精等

如果在营养成分上来说，都没什么营养

如果从对人体的危害来说，都要少吃，吃的太多都不好，
特别是谷氨酸钠不能在高温中加热，有害

它们的作用就是提味，使饭菜更香，刺激人的嗅觉

鸡精里都是激素,少吃为秒
味精吃多了对身体也不好.
为了菜里提味,平时还是要少放点.
相对来说还是鸡精好!

其实这些东西都不好 都是合成的 对人体没什么好处 不能听广告的 能不用就不用吧

鸡精吧,都说味精不好了,不能多吃的

都没有营养 仅仅是调味品而已 尽量少吃些咯

都不好，最好少吃