如何增高,急求方法,杜绝摘抄!

本人的增高方法，本人已过了生长期，所以每天都紧靠着冰箱或柜子站立一段时间（根据自己能力制定），来矫正脊椎骨的，使其增长有限的几厘米！试试吧，反正有不花钱！

给你一个徐静蕾的方法..
她说自己是天天睡觉前和睡醒后都伸几个懒腰..
本来她也不高的..
你看她现在怎么样?

闭合了 就几乎不可能在高了 多做运动 注意休息吧 穿内增高跟鞋吧！无副作用，效果明显！

骨龄线闭合了就几乎长不了多高了，除非断骨增高，但是手术风险极大，很容易致残