上高中了为什么老是三天去一次厕所，而且特别困难，吃了好多中药也不好，怎么办呀？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 11:07:47
希望找点易行的方法

吃了中药没有效果 医生也没有办法

在家放假的时候，正常方便！ 但是一上学，就不便秘了

希望大家多多帮忙

很急用的

在这先谢谢大家了

揉腹，顺时针揉腹，100次以上，每天两次，睡觉前和起床后。早上起来要空腹喝一杯200ml的白开水，之后再揉腹。固定时间排便。排便的习惯是靠养成的。高中学习任务重，但仍然要坚持固定时间排便，最好是早上。

不喜欢白开水也可以早上喝等量的淡盐水、晚上睡觉前1h喝等量的蜂蜜水，温水调服。

不要吃刺激性食物，包括煎炸、烧烤、冷冻食品。多吃粗纤维蔬菜，多运动。

都吃了些什么药?生山查15,决明子10克泡茶喝就可以了.

特困生！

是不是水土不服啊?是不是对学校紧张啊？