关于粉粉的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 07:07:50
请问荷叶粉，可可粉，绿茶粉，红枣粉，薏仁粉，雷公根粉，杏仁粉等各种粉粉，减肥怎么吃？哪种没有腹泻等症状？吃它一定还要吃饭吗？那种见效最快？那种味道好？~~ 谢啦！~~~

你好,我是韩国彩妆讲师和中级美容师,减肥最好的粉还是苦瓜粉.苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素C 的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。 首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的,还是值得一试的,因为本身我们就是选用的天然的粉减肥法

雷公根粉是减下半身的 尤其腿部最好
吃这些当然要吃饭
饭前半小时吃就可以了