有关近视!高手帮我!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 17:46:09
我15岁,我的左眼4.7,右眼4.4,我是不是必须要配眼镜呀?如果我戴了眼镜我怎么做才能恢复视力或保持度数不变深呀?我每天做四变眼操(上午一遍,下午一遍,晚上两遍),写一个小时作业后点些眼药水,休息几分钟再写(灯光绝对足!不暗)每天还体育训练(很大运动量),周一至周四不动电脑,周末回家每天大概玩3个小时(不是连续玩,比如上午玩半个小时,中午玩一个小时,下午和晚上玩一个多小时)。我还应该怎么做才能恢复视力或保持度数不变深呀?

首先,我们要先明确一点:15岁的年龄近视客观度数增加的幅度已经不大了!这样才能进一步的给你做出解释和分析!

原则上说,裸眼视力和眼睛度数没有直接的关系!必须要通过验光才能得出结论,盲目估计出来的结果误差很大,因为很多人在判断的时候都不会考虑到散光的存在!

目前,除了手术,任何拍胸脯说能恢复你视力的说法都是不科学的,不过控制增加的幅度到是可以实现,以你现在的情况,本身度数增加就不是很多,有条件的话可以配戴一副青少年渐进片来更好的控制!

另外,我在这里提到了如何科学的使用眼镜(不论你现在是否配戴,都需要去了解下,很多人都有误区),楼主可以过去看下,还有任何疑问可以再发百度信息我!
http://zhidao.baidu.com/question/46698820.html

要看你看东西是否吃力,还有是不是假性近视
如果对生活没什么大影响,建议不要配,眼镜的度数不能完全和眼睛一致,会引起度数加深。
重要的一点是不能让眼睛太疲劳
还有就是多吃蔬菜水果,和含ve的食物

当你看不清的时候是否有眯眼的情况,或者看得吃力,
你的度数大概是左眼近一百,右眼200-300,必须要戴眼镜,不然只会让你看东西久了产生视力疲劳,转而度数加深,所以尽快去配副眼镜.
如果有非常必要要看清或不使自己眼睛看东西过于疲劳的话,就一定要戴眼镜,运动的话就别戴了,也不用经常戴,必要时戴便可
玩电脑是一定要戴眼睛,不要离电脑屏幕太近,你虽然一个时间段内玩了一个多小时,但过于频繁还是对眼睛有伤害的.所以玩完电脑后,做做眼保健操,滴眼药水.做做眼部运动(具体是使你的眼球上下左右转动,转几圈,大约2-3分钟,必须坚持)
希望对你有帮助