脸上老是长那种红色的小痘痘，应该怎么从内调理？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:48:19
我22岁了，还长痘，其实并不是那种很大一颗的，就是小小的，有时候稍微遮盖一下不仔细看还看不出来，就是红很让人烦，因为痘小，但是脸颊2边都不少，所以有时候一进商场或者人多空气不流通的地方，还有吃东西吃热了就会红一片，红得很难看，我很苦恼，因为我觉得用化妆品始终治标不治本，所以希望谁能简单概括的告诉我应该怎么从内调理，比如生活，饮食上或者运动什么的，真的谢谢了，还有就是吃中药真的有用吗？

在饮食上和卫生上要多注意.少食古不化辣生.冷,腥食物.多吃一点水果蔬菜之类的含维生素类较高的食物慢慢调节一下就好了

我给你一个方子，效果好：丹皮10 玄参10 赤芍10 大黄5 羌活8

苍耳子10 刺蒺藜10 蝉脱5 苦参12 甘草10 白藓皮10 连翘8

连服6——10天。平时少吃易上火的食品，保持大便畅通。