怎样才能让我腿长多点肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 22:39:44
我156CM，43KG，不算很瘦吧！不过，因为骨架细，总觉得腿太细了，跟我体重一样的人，腿都比我的粗，有没有特别针对腿部增肥的办法，请大家帮帮我

我和你存在同样的问题呢，就是远远看上去感觉腿和筷子一样，不成比例。
我试过多做运动，但是有些运动只会让小腿变粗，
所以建议做下蹲。
不能做太多，适量的作
还有一个就是游泳，多有用，腿会变粗，身材比例也会变好

多做些运动.多吃点有营养的东西我想应该可以...