007大战猪肉王子中的特效很好，有没有高手指导一下是用AE的什么插件做的武功等特效？

呵呵 AE是做特效 没错
但是像电影里面的高级特效 是拍摄时用的特殊技术和后期处理的共同结果
电影的后期特效用AE的较少 电影公司有自己的专门用的软件
像你说的这种特效制作 去电影赏析类的网站去找比较好