怎样才能使青少年长的高点

多吃有营养的东西，多运动。

说实在的，身高是天生的

有人说靠运动，可你知道，很多运动员也很矮

有人说靠营养，但有些营养不良的孩子，也是瘦高瘦高的，比如我

所以不要刻意追求身高，还是在别的方面提高自己，身高是先天优势，可也不是绝对优势啊！

我们老师讲的
千万别相信电视里面的什么增高药 鞋之类的
百分之百骗一个是一个
多补充营养
叫妈妈多给炖些骨头汤啊那些
还有就是天天向上跳，跳绳也可以，不过效果不太好（如果是男生的话最好去打篮球，持之以恒……）

多打篮球