怎么能让我拿的起放的下

我很羡慕那些在感情的世界里来去自如的人,没有伤害,没有犹豫.可我不是那样的,我是一个放不下的人,我和我女朋友相处8年，分手了，她坚决不愿意再跟我继续了，那是我的初恋．可能认识和不认识我的人会笑话我，竟然还有人会和女人相处8年而不腻，我放不下她，我们之间的回忆太多太多了．女人狠起心来真的太狠了，她甚至可以把我发高烧一个人扔在家，可以在我没有钥匙的时候，拒绝我去她家让我流浪半夜．我是不是真的该放手了．但是我该如何去忘掉她．朋友告诉我接触女性朋友，但是我不想接触，我对女人已经有免疫力了．她确实不是一个好妻子．她也承认她不是一个适合结婚的人．她喜欢享受好的生活，喜欢丰富的物质享受．可是怎么样才能做到放手呢?如果可以不那麼伤心我愿意放手,真的,谁能帮帮我,告诉我走出困境的方法.
1.快点回来给答案.
2.我以前也以为时间会帮我解决这一切,可是要多少时间呢?
3.过好当下,享受当下,如果我能做到这点,那世界上没有什么事会值得我烦恼的.但是我还是做不到,至少现在不可以.
4.她说我让她觉得自己很失败,我想我是应该学会成熟一些了,不要在感情方面让人觉得幼稚.可以教教我怎么样才会在感情方面变得成熟起来呢?当有一天我变成花花公子,我就成熟了吗?难道我没有爱情经验也会是一种错．多少女人梦寐以求的男人她却不喜欢
5.我是要活得更精彩,也许入手也是个好办法,值得一试.

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