我想对我的社交有好处的那我该选择什么样的心理学呢

心理学理论的可以看些，比如社会心理学，不过，建议你还是多多实践，实践是书本上所不能提供给你的。

社会心理学。。。
其实也没必要只看这些，书店好多关于社交方面的书都可以看看，比专业心理学更易懂

我是学心理学专业的，不过我不认为学心理学是各好方法，如果你要想了解心理学我建议你看一下 普通心理学