手淫 悔改

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:04:35
我小学2年纪左右吧就开始手淫啦 现在都是 快 18岁的人啦 我现在要悔改还来得及吗？ 要是可以的话你推荐点什么东西帮助我悔改 我现在身体也是很虚弱 怎么能补回来啊 谢谢你啊 ！！！！ 我还来的急吗 我已经长成了吧 ~

你的手淫史比较长了，不过，你才18岁，戒除手淫是完全可能的。从理论上讲：手淫主要从两个方面对人体造成伤害，一是器质上，二是心理上，后者要大于前者。如果是器质上造成了伤害，可以吃药、锻炼进行调整，心理上的伤害就很难调整了。要想戒除手淫，应该拿出男子汉的勇气、拿出男子汉的毅力，经常（特别是有手淫欲望的时候）暗示自己：手淫会对身体造成伤害，不能手淫了... ...然后做一些转移手淫欲望的事情，如：运动等等，我是用吃辣椒的方法来消除手淫欲望的，只要你不怕辣，这个方法很灵的，不妨你可以试试。

多吃点补肾的东西
要控制自己的欲望

最好快点找个女朋友，然后结婚~~~

2年级！！！！！！！！！
强~~~

人家的资料好象是个女的啊

心理作用