提高个人篮球技术的最快最好方法

现在开始用左手吃饭，左手开门等等
至于过人，你怎么被过的，你就怎么过人

每天至少要打8个小时，投进2000个不同位置和方式的球，坚持练一年半载就差不多了！

方法一:每天拍20分钟球(原地左手5分钟,原地右手5分钟,左手跑步运球5分钟,右手跑步运球5分钟.)
方法二:和高手PK

咱俩情况比较相似 无论身高还是弹跳
但是我运球不错 ， 毕竟小时候练过
现在弹跳也有提高
告你几招
坚持每天 练习蹲起，大概500次，这方法不错
同时你还有多跳，摸高 都不错的。
至于运球，只有自己多练。

用左手干别的事最多只能提高左手的灵活度,但打球运球是要靠左手的球感的,我知道的方法就是每天坚持练习左手运球..还有,如果你的身高打组织的话,中投准就没多大用了,因为你一旦进了三分线出手,很容易被盖…至于过人,组织后卫要求的是高精度的护球而不是过人,如果实在想提高,就练最基础的左右换手突破…

撞进去别犯规就好，把球抱在腰间