紫菜包饭里面要卷什么？

首先警告楼主,楼上的是骗人的!现在开始回答:一 米饭一小锅 不要太热会烫手也不要太冷太硬了也不好吃（可以大米 糯米等掺着煮 吃起来会更香）

　　二 韩国紫菜若干张 （是那种薄的一大片一大片的 在韩国有很多 可是在中国很少 买不到就不好办了！）

　　三 若干个香肠 最正宗的做法是加这个但也可以根据自己的口味加肉松或腊肠~~

　　四 若干个鸡蛋 一定要适量 不要浪费了——其实我很喜欢吃煎鸡蛋的

　　五 胡萝卜一至二条 与之搭配的是日本腌萝卜---太咸了 ---建议如果买不到的话可以把它省略 反正不好吃

　　六 新鲜嫩绿的菠菜 一定要的 不管你爱不爱吃 就象我一点也不喜欢胡萝卜 可是一定要放~~ 这样才可以吃到正宗的紫菜包饭

　　七 少许的盐 白芝麻 芝麻油
　　做紫菜包饭的步骤：

　　一 首先在温热米饭放进中放进盐 白芝麻 香香的芝麻油 最好用手搅拌均匀了 放在一边晾着

　　二 蛋打散后 加少许盐调味 入平底锅中煎成蛋皮后 切作长条~~~ 趁油锅还热 把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒 一定要注意火候 不要焦了也不要硬邦邦的没有熟

　　三 一切准备就绪 开始包了拿出两张紫菜细细铺好 米饭倒在上面 倒上四分之三 用手弄散 铺满紫菜的四分之三的每个角落 不要太用力把米饭压得扁扁的 这样就不好看了~~
　　然后按顺序放上鸡蛋条 胡萝卜条 火腿条 菠菜 最后是日本腌萝卜

　　四 把紫菜卷起来
　　一定要卷紧 这是最重要的 因为如果卷的不紧的话 切的时候就会松散开来

　　五 最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片就可以了

楼上是骗人的,要卷黄瓜,蟹 鸡蛋卷,胡萝卜,有的放根阉过的菠菜