人际交往不畅,事业又没开启做,我很焦虑,我有死的感觉了.(发作内心蹦蹦跳)吃过抗郁症药

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:48:23
我很紧张,我有郁症,可能孤独死去,请专家帮忙.谢谢.

别把自己说的那么悲观
做事业是要有耐心的
不要焦虑要心平气和
对待人和事要有器量
别害怕
多和人交流

建议你和心理咨询师聊聊

多笑一下,没什么大不了的.心理上的问题自己是能够解决的.大的前提不要把要求定得太高,定得越高你的郁症会越来越严重.郁症很有可能是你的生活环境所决定的.先摆脱一下以前的哪种环境.做一些容易上手的事情.得到满足感,慢慢的你的心情就会舒畅起来.很管用的哟~~~~~

呵呵!想死的感觉会觉得心里发毛的!