怎样才能变得更加坚持?

认定去做接下来你要做的这一件事呀，不要去老想着做得怎样怎样完美。一步一步慢慢来，相信你能行的。

坚持是意志强弱的表现，能不能坚持就出于几方面了：有你的需求度，有你的渴望度，有你的经历，有你的风格。如果你有两元钱，你可以不用坚持而拿去买零食；假如你没钱吃饭，那么哪会有钱去买零食呢？这是一方面的坚持。当时，如果把多了的两元钱存进银行，你也就不会花掉在不必要的地方了。这是一方面的支持。
许许多多的时候，它需要一种强制力来实现的，可以是自己给的，也可以是让别人帮一下。要怎么做，就看你的了。

不要把一件事的目标定的太高，越是高目标越难坚持，先把目标定低一些，慢慢再提高，时间一长你的耐力就会增加了，做任何事都能坚持下去。

坚持自己的想法 不要放弃 相信自己

坚持就是坚持下去，不想理由，坚持就对了

第一通过身体锻炼，可以练习一下你的坚持和毅力！
第二，别把目标定太高了，慢慢实现！