如何先抛球，再上篮

如果是你自己抛球后，球落地再弹起，跳起接球的话
这时你在落地后就已经不能在直接上篮了
那样的话就被视为走步了
如果要是你的对友帮你抛球的话 这样你可以接球后直接上篮 不知道你们大赛是比创意还是比技术啊？？

在球弹地的时候和球一同跳起或等球到最高点是跳起，抓球时球在自己胸部同时自己在上升这样在举手投篮就好啦。 如果是自抛自投，接球上三步篮就不对了。只可以将球抛空中或砸地在空中接球投篮

楼猪。。。3步已经走步了，，正确来说应该是走2步后跳起来上篮，这是基本工

第一次拿球 要先拍 不然走步 跑了两步的话 第二步落地后 落地的脚跳起 同时抛球

打版补篮