本人初习气功 有时丹田胀痛 不只有没有方法缓解 能否请高人解释一下原因???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 16:40:19
气功 有时感觉意识缩成一团 且可随心意游走 本人初习气功 有时丹田胀痛 不只有没有方法缓解 能否请高人解释一下原因???是否因练习不当???另 本人诚寻气功交流QQ群 希望加入 一起研习

是因练习不当,武火太重,收功不到位所至。
解决方法:行功时,逆式呼吸催气运行,时间不要太久,既改用自然呼吸放松片刻,再继续行功;练罢注意收功质量;如收功后仍然感觉不适,可打太极以固气机,不会太极拳可单练云手一式。
莫说缓解,彻底解决都差不多l了。

没有方法缓解

我练得炉火纯青的了
来我这里 我吹一口仙气给你,应该就好的了

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(呵呵,娱乐一下)

晕/
修真小说看多了吗//
不过我也喜欢看修真小说//哈哈
以我多年的经练//
觉得你是因为贪念凡尘//
所以要抛弃七情六欲啊/////////
切记.切记***************