大学生应具备哪些健康的生活方式?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 04:17:06
麻烦多点

1。早睡早起
2。不抽烟喝酒
3。天天锻炼
4。不沉迷网络
5。不花天酒地
6。具有积极向上的心态和乐观的生活态度(很重要哦)
7。定期参加集体活动.比如出游,PARTY,社团活动,讲座等。

健康的性生活 健康的宿舍环境 以及健康的学习心态 最好能写个计划表

首先要做到一日三餐,其次遵守作息时间,不能熬夜。第三积极参加有益活动,不迷恋网。

准点上课,课外时间可以多锻炼锻炼,参加一些学校工会组织的活动。