关于一些足球技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:21:52
1 任意球攻门方式及踢法
2 假动作过人
3 如何有效的练习(带球,突破,射门,身体对抗能力……)
4 射门的假动作
5 ……

希望大家帮帮忙,不要找一大堆牛头不对马嘴的粘贴,谢谢

1 任意球就在于球的速度和旋度,以及和队友的战术配合。本人业余爱好,任意球多是跟着感觉走。
2 假动作过人关键在重心!打个比方,面对一防守球员迈出左脚骗对方以为你要往左带球突破,对方重心稍向右倾你即可右脚拨球向右突破就可以了!多数假动作都是以骗对方的重心改变而实现的,所以自己就可以想象的创造很多类似的假动作。
3 好的前锋带球突破射门,无不缺少两个字“速度”!如何很好的控制球那就需要球感,培养好的球感可以通过颠球来实现,不停的颠球练习日子久了就会自然有好的球感,感觉球好象可以粘在脚上一样!突破就讲速度和灵巧,打个比方,两个防守队员之间的空隙是最好突破的。身体对抗能力没说的,增加自己的力量。
4 本人射门不知道什么具体窍门,只知道出脚就要快,多数情况急速射门时不看球门更别特意看守门员(心里有个大概位置感觉即可),要不多半打到守门员身上(除了单刀单对守门员时)。
本人不才,全凭平时的经验写~嘿嘿!

射门,大腿尽力向后抬高,小腿要摆动迅速. 射门假动作是抬腿射门,当即将击球前的一瞬间,抬起小腿踩住球或者控制小腿轻轻横向拨球. 过人技巧,主要是穿当过人,面前有防守队员,将球轻轻拨向对手的两脚之间(裤当下).你就绕过对手继续去带球..

足 球 技 术
盘球的基本要点 :
普通人在盘球时常犯一种错误,就是光看皮球不望对手,或光望对手不察皮球。其实从球星示范中,大家不妨留意他们均有一个共通点,其额头通常向着对手,这种做法,能令自己的视线范围,既可留意皮球亦可留意对手活动。其次,在推波的时候,跑动的幅度应追贴皮球的速度,人慢波快唔掂,波快人慢更唔掂,如何能掌握人波协调,尝试在盘球时,用膝部作指南针,盘球时瞄住皮球跑动,皮球在膝下推波,皮球离膝就追波,只要多练习掌握推波追波节奏,盘球技巧不难到手。

脚内侧盘球

▲ 较易控制和保护皮球,但推球的速度则较慢。

脚外侧盘球

▲ 如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。

正脚背盘球

▲普通人不大愿意尝试的盘球技术,原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球,其实正脚背盘球如能和皮球协调,可以发挥球员